宝宝皮肤湿冷

宝宝皮肤湿冷

　　“一场秋雨一场寒”，随着一场场秋雨的到来，气温迅速下降，天气由凉转寒，眼看着冬天也不远了。但妈妈们最担心的时候也到来了，秋冬季节宝宝不仅容易生病，连皮肤问题也接二连三地出现。

　　婴幼儿的皮肤比成年人皮肤细腻，新城代谢快，出汗多，代谢物多，许多皮肤病趁虚而入，伤害宝宝娇嫩的肌肤，让妈妈们很揪心。今天，小编给大家罗列了秋冬季节的护肤要点和几种常见的皮肤问题。

　　病毒感染类

　　病毒感染类的皮肤病有很多种，最常见的如麻疹、风疹、幼儿急诊等。作为父母应该母如何为宝宝保驾护航呢？这些不同的皮肤疾病如何识别并有效预防呢？

　　【水痘】

　　症状：水痘因为其通常在发烧24小时内就会出现皮肤病的四大症状而被儿童皮肤科医生称为“四世同堂”——斑疹、丘疹、疱疹和结痂。疹子以躯干为主，呈向心性分部，四肢相对较少。多见于6个月以后的各个年龄段。冬春季发病多见。潜伏期1~2天。

　　专家解读：水痘是病毒传染性皮肤疾病，因为冬季幼儿室内活动比春夏秋三季都多，有的公共场所不通风，孩子容易通过空气飞沫和直接接触渠道被传染。

　　前段时间沪上出现不少水痘患儿，其中一部分就是在幼儿园感染的，因为幼儿集中玩耍，一个班里如果有一个孩子发水痘，很快就会蔓延到其他孩子，所以一旦发现病例，必须马上隔离治疗，并且对与其接触的其他孩子进行观察隔离，以免波及更多幼儿。

　　目前针对水痘的有效药物不是很多，建议家长和幼儿园提前预防，如每天通风换气等，沪上一些幼儿园要求孩子在入园前必须注射水痘疫苗。

　　【麻疹】

　　症状：和水痘不同的是，麻疹患儿一般前3天发烧，第4天才开始出皮疹，往往是从耳后开始，经由头面部逐渐发出红色斑丘疹和麻疹粘膜斑，最后蔓延到全身甚至手脚心。皮疹发出后，烧不退反升。

　　专家解读：由于麻疹3天症状就像比较严重的感冒，除了发烧还可能有流鼻涕等，所以很多家长可能会先自行给孩子吃感冒药，缺乏经验的医生可能也为当成感冒来医治。到第4天一般就会“真相大白”。

　　遭遇麻疹，治疗工作应该交给医生，家长可以做的就是保持室内空气新鲜，每日通风2次(避免患儿直接吹风以防受凉)，保持20°左右室温和一定湿度。

　　【风疹】

　　症状：风疹的临床症状很像麻疹，但比麻疹轻，疹子的密度也不如麻疹高，表现有咳嗽、流涕、喷嚏、咽疼、食欲不振，耳后及枕后淋巴结常常肿大，体温一般不太高，多为低热或中等度发热。

　　专家解读：风疹是由风疹病毒感染、儿童时期常见的、通过呼吸道飞沫传播的急性传染病。多在冬春季发病，可以在集体流行，一般潜伏期是10~21天。其预防方法和麻疹类似。

　　【幼儿急疹】

　　症状：突发高热39～40℃，持续3～5天后退热，从身体躯干慢慢向脸部、四肢发出全身性的玫瑰色斑丘疹，所以该病也被称为玫瑰疹，患儿通常不会感觉痒，疹子很快就会退去。

　　专家解读：医学教科书上说6个月到2周岁的孩子是幼儿急疹的主要患病群体，但临床上8-10个月的幼儿更加高发。这是一种幼儿常见病，冬春高发，威胁性不是很大，但因为它的初期症状和麻疹很接近，所以容易令家长惊慌失措。两者的区别是幼儿急疹“疹出热退”，而麻疹是“疹出热升”。

　　玫瑰疹不是威胁性很大的感染疾病，只要宝宝的精神状况良好，一般出了疹子后就没什么问题了。不过，发高烧可能会造成少数婴儿出现热痉挛，所以需要准备退烧药物。

　　接触性皮炎类

　　【尿布疹皮炎】

　　症状：大部分宝宝都得过尿布疹皮炎，所以当家长发现宝宝小屁屁出现红肿，有时还伴有粉红色小包时，也不要太自责。除了没有及时更换尿布、尿不湿外，如果尿布没洗干净，上面的洗涤剂、柔顺剂也可能刺激宝宝皮肤，造成尿布疹。

　　专家解读：无论使用传统棉尿布还是新式纸尿裤，冬天的婴幼儿都会穿上好几条裤子，这就创造了最容易滋生尿布疹的不透气环境。

　　所以家长一定要及时观察宝宝的大小便，一旦有“状况”，应该立即用温水把小屁屁洗干净，但不要用香皂洗，而应该使用无刺激的婴幼儿专用清洁用品，洗完之后在空调房内稍微晾一下小屁屁，并且涂上不含刺激物的温和护肤品。此外，尽量给宝宝勤换尿布，保持小屁股通气干燥。

　　【婴幼儿湿疹】

　　症状：婴幼儿湿疹俗称“奶癣”，虽然四季都有，但冬季更加常见，属于过敏性疾病。宝宝的脸上会出现小红点，严重时躯干四肢也有。

　　专家解读：通常情况下，如果湿疹症状较轻，可以不用药，慢慢自愈。一般说来，不要给宝宝吃鱼虾等动物蛋白成分高的食物。家长不要用碱性肥皂给宝宝洗患处，也不要用过烫的水洗，不要涂化妆品或任何油脂。患湿疹的宝宝不能太热太捂。

　　其他

　　【冻疮】

　　症状：宝宝手背、耳背又红又肿，像个小馒头，伴有红斑和皲裂，宝宝拼命抓挠，因为有瘙痒、灼热、疼痛的感觉，抓得厉害会出现溃烂。天气转暧后可自愈，但来年会复发。

　　专家解读：婴幼儿的皮肤薄，比成人更容易散热，防御能力较弱，宝宝局部血管容易发生收缩，导致局部组织出现缺氧损伤，所以相比成人更加容易被冻伤，造成冻疮。如果能够加强运动，促进宝宝的末梢血液循环，注意恰当保暖和手足干燥，并多吃高热量和维生素丰富的食物。

　　手脚和耳朵往往是是最容易发生冻伤的地方，一方面因为手足位于血液循环末端，血循环较差、供血量少，再加上宝宝皮肤较薄，防御能力不强，所以手足方面一定要采取一些防冻措施。特别要提醒的是，衣服裤子不要太紧，否则不利于血液循环。

　　【猩红热】

　　症状：患儿会有发热、咽痛症状，起病一天内全身皮肤会出现弥漫充血，并且出现针尖大小的鲜红色皮疹，疹子和疹子之间都是红色充血皮肤，疹子会于颈、胸、躯干、四肢依次出现，一两天就会遍布全身达到高峰。小患者会出现“杨梅舌”和“柏氏线”，这种病在2—8岁的孩子中相对较多见。

　　专家解读：由于猩红热与感冒都是冬春季常见病，早期症状又很相似，所以容易混淆。但猩红热发病后，咽部明显红肿疼痛，一昼夜内出现典型皮疹，舌鲜红无苔如杨梅，这些症状与感冒有明显不同。另外，因为猩红热可能引起扁桃体炎、丹毒、风湿热、心内膜炎等，所以需要治疗彻底。

　　小脸蛋

　　寒风呼呼，宝宝本来白皙粉嫩的脸蛋立马变得干干的，还有一道道细小的皴裂纹路。

　　●温和清洁有讲究

　　宝宝在秋冬季的活动明显减少，汗水和皮脂分泌也没有夏季那么旺盛，频繁清洗反而会引起皮肤干燥。除出汗很多外，一般每天给宝宝洗一两次脸，一周洗2次澡就可以了。水温不要太高，以38℃～40℃为最好。

　　●及时涂抹润肤露

　　宝宝脸部皮肤层十分细腻薄嫩，仅有成人皮肤的1/10，且缺乏弹性。加之真皮结缔组织不成熟，宝宝皮肤对外界刺激的防御能力远不如成人，很容易受到伤害。每次给宝宝洗脸后，记得及时涂抹一些宝宝专用的护肤品，能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况，协助皮脂膜建立屏障。

　　●饮食也“保湿”

　　多给宝宝吃些富含维生素A、B族的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等，及时补充维生素C和水分，让宝宝多喝白开水，可以避免皮肤变得干燥。

　　●特殊护理

　　秋冬时节，一旦护理不当，宝宝的小脸免不了出现干皱、脱皮、皴裂、痒痛等状况。此时可用温水清洗后，涂些甘油、凡士林软膏等刺激相对较小的产品，特殊加以防护，以防止宝宝的皮肤继续受伤害。

　　小嘴唇

　　小嘴唇在这个季节特别容易干裂、脱皮，惹得宝宝总是去舔。越舔越干，怎么办啊？

　　●随身带儿童润唇膏

　　与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，对干燥的环境尤其敏感。保湿是宝宝口唇护理的关键，妈妈最好随身备一支儿童唇膏。

　　●不要舔嘴唇

　　要给宝宝养成良好的护唇习惯，告诉宝宝不要随便舔嘴唇，更不要用手去拉扯嘴唇脱落的皮。

　　●睡前唇部要护理

　　睡前在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，滋润嘴唇黏膜，然后再涂上蜂蜜或宝宝唇膏，帮助干裂的嘴唇恢复润泽。

　　手脚

　　宝宝的小手小脚由于没有毛发保暖，皮肤腺未发育，尤其在冬季湿冷的南方地区更容易发生冻伤，爸爸妈妈一定要多加注意。

　　●注意手脚保暖

　　尽量保持小手小脚干燥暖和，不能再像夏天那样贪玩冷水、泥沙。外出时戴好手套，做好小手小脚的保暖防护。

　　●多做户外活动

　　加强体育锻炼，适当进行户外活动，强壮宝宝的体质，从根本上提高宝宝的抗寒能力。

　　●每天坚持泡脚

　　尽量用清水或无刺激的香皂洗手，洗后要立即擦干，并及时涂上护手霜。每天睡觉前坚持用温热水多泡泡脚，防止生冻疮。

　　●穿着要适量、宽松

　　要给宝宝穿着比较宽松、透气的鞋袜，鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环。

　　●生冻疮要去医院就诊

　　多增加富含维生素E的食物以提高血管对寒冷的应激力，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、花生米、瘦肉、乳类、蛋类以及各种黄绿色蔬菜。

　　另外，如果发现宝宝出现冻疮，应带宝宝在医生专业指导下予以治疗，以避免今后年年反复。

　　小PP

　　虽然有“小孩屁股大人脸”的俗语来形容宝宝的小屁屁皮实、耐冻，但寒冷季节时，小屁屁的日常保护还是不可掉以轻心。

　　●及时更换尿不湿

　　无论任何季节，宝宝的小PP都很辛苦，臀部皮肤长时间被尿布或尿不湿包裹，处于潮湿、闷热的环境中不透气，若不及时更换尿布，就很容易产生尿布疹。妈妈们要勤观察宝宝的纸尿裤是否需要更换，如果尿液较多或拉上大便时要及时的更换。

　　●让小PP透透气

　　温度合适的情况下，换完尿裤可让宝宝光会儿屁股，让PP透透气。可在床上铺一个尿垫，上面再铺一床宝宝专用的小被子或小褥子，即使宝宝尿了也容易洗。

　　●清洗护理小PP

　　粪便及尿液中的刺激物质以及一些含刺激成分的清洁液都会使小PP发红，宝宝常因此而烦躁哭闹。每次大小便后，要用温清水将小屁股清洗干净。待小PP彻底干后，涂抹一层婴儿专用的护臀霜。如果已有红PP现象，可适当增加用量及涂抹频次。

　　Tips

　　●宝宝洁肤、护肤产品的选择很重要

　　在为宝宝选择清洁用品时，尽量不要选择那些碱性的、具有高效杀菌功能的洁肤用品，以免刺激宝宝幼嫩的皮肤或引起不必要的过敏。

　　●涂抹润肤品的方式和时机要掌握

　　给宝宝涂抹护肤品时，脸颊、额头、手背、手腕等皮肤容易干燥的部位不用擦得太厚，但一定要擦到。避免出门前几分钟才匆忙给宝宝涂润肤油。润肤油只有被皮肤充分吸收，才会起到最佳的呵护作用。

　　●室内温度和湿度要平衡

　　冬季天气干燥，再加上室内大多都有取暖设备，室内湿度很容易失衡。可在暖气上搭块湿毛巾，开启空气加湿器，在房间内放几盆清水，或者多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好办法。