冬季湿冷模式下,若出现这些症状请尽早就医!
虽说才入初冬,可一轮轮的冷空气带来的雨水和降温天气给各地开启了湿冷模式,大衣毛裤、围巾帽子这些御寒装备是不是也早早的排上了用场。
冷是冬日的主旋律,在它的加持下也让冬季成为了心脑血管疾病的高发季节,不少平日里身体一切正常的人,往往会在冬季疾病突发让人防不胜防,有那些人群要特别警惕呢
老年人,身体的自我调节能力下降,抵抗力较弱,各种机能都逐渐退化,特别是血管老化,出现急症的风险更高,更需要做好防病工作。
四高患者,所谓四高就是高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,他们都是心脑血管高发人群,在寒冷气候作用下容易发病。
有心脑血管疾病史的人,如冠心病、慢性心力衰竭患者等,往往在冬季会出现疾病急性加重,出现急症。
糖尿病患者,在冬季因户外活动少,加上寒冷刺激使人体升血糖激素分泌增加,糖尿病患者普遍表现血糖升高,血糖波动会启动氧化应激等,对心脑带来伤害。
再有,如喜欢喝酒、吸烟的人,长期熬夜工作、工作压力大的人及肾功能不全的人群也容易发生心血管疾病。
为何冬季心脑血管疾病会高发呢?
其一,冬季寒冷,身体就要消耗更多的能量来产生热量,这样就加大了心脏的负担;身体在低温状态下,外围的血管会收缩,造成血管阻力及血压的上升,增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会。
其二,冬季天冷,大家都相应的减少活动,包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少。冬季排汗减少,于是喝水就较少,水份摄取不足,血液黏稠度增加,血管阻力及血压上升,血栓也容易形成,增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会。
其三,冬季容易患呼吸系统的毛病,例如上呼吸道感染、支气炎、肺炎、气喘,都会加重原有心脏血管疾病的病情。
当出现这样的症状:
经常感到心慌、胸闷、胸疼,特别是饭后胸骨后憋胀得厉害;情绪激动时明显的胸部不舒服的感觉;劳累时感到心前区疼痛。
感到呼吸不畅,稍微做一些活动,就会气喘吁吁的;甚至有些患者还可能会在夜里经常会因为呼吸急促从而被憋醒。
四肢常有麻木感,肢体出现了发麻、疼痛、无力等情况。
头部出现不适感,比如像是莫名的头晕、头痛等等。
还有如喝水或进食不顺畅,身体疲乏无力,出现嗜睡症状,生活中突然出现跌倒、意识模糊的情况,那请尽快去医院确诊。
在冬季,首先要做好防寒保暖,避免严寒刺激。其次,有心脑血管疾病的患者一定要坚持服药,可在医生的建议下增加药量。最后,从饮食、运动、情绪这三各方面来做好防范工作。